走る

最近、よく走ってます!

劇団の稽古も最近すくないので
そうすると不安で、なんか、体うごかしたくなります。

だけど
生来、なまけものなので
家にいるとダラダラしちゃうのです。

なので
とりあえず、出かけて、買い物をしたり、人にあったり。
何もなければ、散歩をしたり。

だけど、なんだか足らなくて
無駄にジョギングまじりででかけたりします。

それが転じてきて、
ついでではなくて
意図的に、「ちょいと、スカイツリーまで走りにいこう~♪」とか
「御徒町まわりで上野公園よってこよう~♪」など
走りにいってます。
足にオモリつけたりしちゃったりして。
これは仕事のとき以外ですけど。

都会なんで、排気ガスだけ気を付けたいですが、
体うごかすと、生活にハリが出ますよ!

体力つけたいのでクタクタになりたいのですが

本当は、ちょっとハァハァ言うぐらいがオススメ☆
プロフィール

千田剛士

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出演動画

シアターキューブリック
『誰ガタメノ剣』
2010年 紀伊國屋サザンシアター


シアターキューブリック
『ベイクド・マンション』
2009年 シアターサンモール


シアターキューブリック
『銚電スリーナイン』
2008年 銚子電鉄車内
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